I dati a disposizione sono allarmanti: le malattie cardiovascolari sono la prima causa di morte nei Paesi sviluppati; ogni anno uccidono 17 milioni e mezzo di persone, e – se non si correrà ai ripari – 23 milioni nel 2030. Ma la notizia buona è che è possibile prevenirle, perché sono causate da comportamenti sbagliati, facilmente modificabili. Poweryourlife, ricarica la tua vita, questo lo slogan scelto – non a caso - per l'edizione 2016 della Giornata Mondiale del Cuore. Anche San Marino è coinvolta e l'Associazione Cuore Vita ha creato un poster – in collaborazione con la BAC – che da oggi, e per un anno intero, sarà affisso all'Ospedale di Stato, presso i centri salute, le scuole e i centri commerciali. Nel manifesto – che arriverà anche nelle case di tutti i cittadini - sono indicati consigli per diminuire i fattori di rischio di malattie cardiovascolari, modificabili con corretti stili di vita. Un ottimo inizio, ad esempio, è smettere di fumare; è poi fondamentale mangiare e bere sano e praticare attività fisica: bastano 30 minuti di moderata intensità 5 volte a settimana. Importante anche tenere d'occhio glicemia, pressione arteriosa e colesterolo. “E' stato un onore – afferma il segretario alla Sanità Mussoni – poter collaborare e sostenere le associazioni e i cittadini che, con competenza, professionalità, entusiasmo e amore, hanno organizzato eventi legati al benessere della popolazione”.
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