Cervelli sempre giovani?

Il cervello, per fortuna, è un organo che si rigenera continuamente per tutta la vita e ciò significa che può essere riportato in forma anche quando si nota un rallentamento delle sue attività. Ad esempio, chi è sottoposto a stress elevato molto spesso può accusare perdite di memoria e può trovarsi nella classica situazione di non ricordarsi le cose. 

Come dicevamo pocanzi non si tratta di un processo irreversibile, al contrario con una routine ben definita e anche rilassante, può essere placato. Infatti, per mantenere un cervello giovane occorre tenerlo allenato...Come? 

Ascolta alcuni suggerimenti nel nostro reloaded!

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