Fantasticare per liberare la mente

Sognare ad occhi aperti, al contrario di quanto spesso si possa pensare, è un ottimo modo per ricaricarsi, per sconfiggere ansia e stress e anche per aumentare la creatività! A quanto pare da svegli trascorriamo in media un terzo del nostro tempo a pensare ad altro. Quando questo accade ci spostiamo su un "pianeta" differente: continuiamo a fare ciò che stiamo facendo, ma la mente è altrove.

Per saperne di più ascolta il nostro reloaded e...Buon viaggio!

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