Non è una dieta miracolosa, ma è scientificamente provato che aiuta a dimagrire. La dieta del miele del nutrizionista Mike McInnes sfrutta le competenze comprovate di questa sostanza per innescare cambiamenti metabolici che assicurano di non soccombere alla voglia di zucchero, bruciando i grassi durante il sonno. Con questa "dieta" si possono perdere fino a 3 chili alla settimana, infatti la combinazione unica di miele e zuccheri naturali è perfetta per la perdita di peso. Si possono gustare dunque deliziosi pasti come snack e dolcetti l'importante è che siano prodotti con il miele al posto dello zucchero. Inoltre, scegliendo il miele, i meccanismi del cervello che suscitano la voglia di zucchero possono essere spenti del tutto.
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