Sempre più spesso sulle nostre spiagge succedono spiacevoli incidenti per lo più dovuti a negligenza e distrazione. Incidenti che possono essere evitati seguendo semplici regole: evitare di fare il bagno se non si è in perfette condizioni fisiche; far passare almeno tre ore dall’ultimo pasto; entrare in acqua lentamente soprattutto dopo una lunga esposizione al sole perché lo sbalzo termico per il corpo può essere dannoso e provocare malori; non chiedere mai troppo al proprio fisico anche se ci si reputa ottimi nuotatori, in mare bisogna tener conto anche delle correnti che spesso rendono difficile la nuotata; osservare i divieti di balneazione e nelle spiagge sorvegliate non entrare in acqua quando sventola bandiera rossa; non tuffarsi da scogli e comunque controllare sempre prima il fondo; evitare di allontanarsi dalla riva per più di 50/60 metri usando materassini o piccoli canotti. Sono semplici consigli che tutti già conosciamo ma che se non vengono osservati possono provocare episodi spiacevoli soprattutto quando si è in vacanza.
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