In forma con lo shopping. A segnalarlo è uno studio commissionato da una catena di negozi britannica a gruppo di ricercatori. Fare acquisti aiuta a stare in forma e perdere peso. Addirittura lo shopping farebbe bruciare 48mila calorie l’anno. Una buona notizia, soprattutto in questo periodo di saldi, dove si visitano decine di negozi alla ricerca del capo esclusivo e meno costoso. Chi ama le spese pazze da oggi ha una scusa in più per i propri acquisti, insieme a quella dello shopping come antidepressivo. Si potrà andare in giro per negozi con una nuova consapevolezza: impegnarsi nella ricerca di vestiti, scarpe e borse consente di bruciare, in 12 mesi, le stesse calorie che si eliminano percorrendo a passo svelto 248 chilometri, vale a dire una passeggiata da Roma a Firenze. La maratona da negozio a negozio fa consumare ogni giorno almeno 385 calorie, l’equivalente di una fetta di torta o due bicchieri di vino. Secondo lo studio una donna percorre, in media, quasi 5 chilometri per una giornata di shopping, camminando per circa 2 ore e mezzo. Gli uomini soltanto 2 chilometri e mezzo in appena 50 minuti.
Sonia Tura
Sonia Tura
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