Ricco di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti, l'avocado è un frutto che non deve essere discriminato per il quantitativo di grassi che contiene ma va introdotto regolarmente nella nostra dieta per mantenere in salute il cuore e ridurre il girovita. Ci parla delle sue proprietà la dottoressa Simona Casadei.
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