Molto spesso siamo i peggiori giudici di noi stessi e dimentichiamo che darsi valore è un requisito fondamentale per il nostro benessere. A volte si è consapevoli che amarsi di più sia la strada più giusta per sentirsi meglio, ma spesso non si sa da dove iniziare...
La counselor Valeria Scalisi è stata con noi per darci tutti i suggerimenti più utili per ricominciare a valorizzare se stessi e la propria vita.
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