Il 5 maggio si celebrerà la Giornata Mondiale dell'Igiene delle mani, un giorno che pone l'attenzione su un gesto spesso sottovalutato, ma fondamentale per la salute di tutti. Lavarsi bene le mani è importantissimo, ecco alcuni dati : un 46% si lava le amni tra le 5 e le 10 volte al giorno, Il 15% per fobia arriva a superare le 10 volte. 4 italiani su 10 non lo fanno. Gli esperti consigliano di farlo almeno 5 volte al giorno, meglio se con sapone e/o gel igienizzante. Quotidianamente si viene in contatto con una quantità di germi, a dir poco, impressionate, spesso causa di malanni e malattie; quindi diventa fondamentale questo semplice gesto.
Come fare: le mani vanno lavate quando si mangia o si preparano i pasti, dopo aver toccato un animale, dopo aver toccato la spazzatura, dopo aver tossito o starnutito, prima di mettere o togliere le lenti a contatto, ogni volta che cambiamo i neonati, quando rientriamo a casa , in pratica spesso. Prima si devono bagnare, poi si applica il sapone e si strofinano le mani, facendo tanta schiuma. Non dimenticatevi unghie e dita. Strofinare per 20 secondi e poi risciacquate con cura per eliminare tutto il sapone. Le mani vanno asciugate con un asciugamano pulito. Ps: fate cantare tanti auguri ai bambini mentre si lavano le mani...è la durata giusta per un buon lavaggio.
