![Quanti giorni occorrono per creare una nuova abitudine?](https://sanmarinortv.sm/media/cache/fe_article_detail_full_half/uploads/img/photo/65/65704221563d5259621053.png)
Le abitudini modellano la nostra vita e a volte cambiarle può rivelarsi faticoso soprattutto quando sono molto radicate. Quanto tempo occorre per inserire nella nostra routine giornaliera una nuova abitudine o per debellarne una che non porta benessere nella nostra vita?
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